La spécificité
des voyages
que je propose

J’ai à cœur de partager avec vous un pays et des paysages époustouflants, dans lequel les habitants vivent et vibrent depuis le cœur, un pays que je connais bien pour l’avoir parcouru depuis l’enfance avec mes parents, mon père surtout qui était un passionné de montagne, parle couramment le berbère et collectait la poésie de ses montagnes en nous y amenant régulièrement. Sac à dos, nuits chez l’habitant et journées à arpenter les reliefs de l’Atlas m’ont donné l’amour de ces paysages peuplés de rencontres humaines simples et uniques. 

Etant à la fois en dedans et en dehors de cette culture étant étrangère à ce pays mais le vivant pourtant tellement de l’intérieur, j’ai appris l’arabe à l’école et le pratique assez couramment, ce qui me permet d’échanger facilement avec nos équipes sur place.

Mes groupes sont de taille humaine, tournant autour d’une dizaine de personnes, ce qui favorise l’échange, le partage et l’intégration des expériences grâce aux cercles de parole et aux pratiques d’intériorisation ou le silence et l’espace de chacun est respecté. Le kundalini yoga offre aussi des pratiques permettant de s’harmoniser en tant que collectif, et les thématiques proposées dans les ateliers nous permettent de nous relier autour d’un thème commun qui cimente le groupe autour d’une même optique de cheminement. 

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Les thématiques

Chaque retraite est accompagnée d’une thématique que je propose afin d’expérimenter sur place certains enseignements et outils. Ces thématiques permettent de cheminer en conscience et d’échanger autour de cercles de partage, ce qui cimente encore davantage le groupe.

Les thématiques proposées sont : 

• Les 7 chakras, en expérimentant un chakra par jour, à la fois dans les aspects théoriques et pratiques. 

• Une « boite à outils » à expérimenter chaque jour pour davantage de mieux-être

(la technologie du kundalini yoga, la respiration, la méditation, les mantras).

• La méditation

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Team-building

Je propose des retraites spécifiquement orientées vers les compagnies et entreprises désirant accompagner des groupes de co-workers pour des stages dans le désert. Les activités proposées sont les mêmes, mais l’accent est davantage mis sur la pratique du yoga à deux, en face à face et des exercices ludiques visant à cimenter le groupe et créer un esprit de communauté dans la légèreté et l’entraide.

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